ʻO nā mushetoms ka mea kūpono a me nā mea hana kūpono e hiki ke hoʻonui i nā kīʻaha, mai ka pasta i nā kīʻaha, mai ka bair-fries. Eia nō naʻe, aia kekahi mau hana e pale aku ai ma mua o ka kukeʻana me lākou e hōʻoia me ka mea maikaʻi maikaʻi a me nāʻano.
1. Mai nānā i ka rinsing:ʻaʻole e hakakā kekahi o nā hewa maʻamau maʻamau ma mua o ka hoʻohanaʻana. Hoʻopili pinepineʻia nā mushetoms i loko o kahi wai i hiki ke lilo i paʻakai a iʻole nā preservatives. ʻO ka holoiʻana iā lākou ma lalo o ka wai anuanu e kōkua i ka laweʻana i ka sodium nui a me nā meaʻala makemakeʻole, eʻae i kaʻono kūlohelohe o nā pūlima.
2. Hōʻalo i ka overcovers: Ua paleʻia nā'ōpala i ke kaʻina hana, no laila e pono lākou i ka manawa kuke liʻiliʻi. Hiki iā lākou ke alakaʻi i kahi kiʻi musy,ʻo ia ka mea e wehe ai. Ma kahi, e hoʻohui iā lākou i ka hopena o kāu hana kuke e hoʻomehana iā lākou ma o keʻanoʻole o kā lākou kiʻi.
3. Mai hoʻowahāwahā i ka hōʻailona: E nānā mau i ka hōʻailona no nā mea hoʻohui. Hiki i kekahi mau mushetrows clunge i mālamaʻia a paleʻole paha e hiki ke hoʻololi i kaʻono o kāu pā. Inā makemakeʻoe i kahi flavor hou, e nānā i nā koho i loaʻa i nā'ōpū wale nō a me ka wai.
4. Hōʻalo i ka hoʻohana pololeiʻana iā lākou mai ka hiki ke hiki ke hoʻowalewaleʻia e hoʻopili pololei i kāu kīʻaha. ʻAʻole hana kēia i kēia hana i kaʻono akā e kōkua pū kekahi e pale i nā wai i makemakeʻoleʻia mai ka piliʻana i keʻano o kāuʻano.
5 Ma mua o ka kukeʻana, e noʻonoʻo pehea e hana aiʻoe iā lākou. Hoʻohui i nā Herbs, nā meaʻala, a iʻole he spus o ka meaʻala e hiki ke hoʻonui i kā lākouʻono a e hoʻohui hou iā lākou i kāu papaʻaina.
Ma ka paleʻana i kēia mau lua kūpono, hiki iāʻoe ke hana i ka hapa nui o nā mushipos a me nā meaʻono maikaʻi loa.
Nā manawa post: Jan-06-2025