Ua lilo ke kulina canned, ʻoi aku ka ʻono ʻono, i mea nui i nā ʻohana he nui ma muli o ka maʻalahi a me ka maʻalahi. Ma waho aʻe o kona maʻalahi o ka hoʻohana ʻana, aia kekahi mau kumu koʻikoʻi e hoʻokomo i kēia meaʻai momona i kāu ʻai.
ʻO ka mua, he kumu maikaʻi loa ka kulina canned o nā meaʻai pono. He waiwai ia i nā huaora, e like me nā huaora B, kahi mea koʻikoʻi i ka hana ʻana o ka ikehu a me ke olakino lolo. Eia kekahi, hāʻawi ka kānana momona i ka nui o ka fiber meaʻai, e kōkua i ka hoʻoemi ʻana a mālama i kou ʻōpū i ke olakino. Hoʻonui pū ka ʻike o ka fiber i ka māʻona, e lilo ia i mea hoʻohui maikaʻi i ka meaʻai no ka poʻe e hoʻāʻo nei e mālama i ko lākou kaumaha.
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ke kulina hiki ke ola lōʻihi. ʻAʻole like me ka kulina hou, hiki ke popopo maʻalahi, hiki ke mālama ʻia ka kulina canned no nā mahina, e lilo ia i meaʻai hilinaʻi. ʻO ia ke ʻano hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i nā pono meaʻai o ke kulina a puni ka makahiki, ʻaʻohe mea o ke kau.
He mea ma'alahi loa ka kulina canned i ka lumi kuke. Hiki ke hoʻohana ʻia i loko o nā kīʻaha like ʻole, mai nā salakeke a me nā soup i nā casseroles a me nā salsas. ʻO kona ʻono ʻono a me kona ʻano palupalu e lilo ia i mea hoʻohui ʻono i nā meaʻai he nui, e hoʻonui ana i ka ʻono me ka hoʻohui ʻana i ka meaʻai. Hiki iā ʻoe ke hoʻolei maʻalahi iā ia i loko o kahi mea hoʻouluulu, hoʻohui i ka salakeke kulina, a i ʻole e hoʻohana iā ia ma ke ʻano he topping no ka tacos.
ʻO nā mea a pau, ʻo ka ʻai ʻana i ke kulina hiki, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kulina ʻono, he koho akamai no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻonui i kā lākou meaʻai me ka ʻole o ka ʻoluʻolu. Me kona waiwai meaʻai maikaʻi a me ka versatility, ʻoi aku ka maikaʻi o ka palaoa canned ma mua o ka hoʻoponopono wikiwiki; he mea hoʻohui maikaʻi i ka ʻai kaulike. No laila, i ka wā aʻe e hele ai ʻoe i ka hale kūʻai, e noʻonoʻo e hoʻohui i kekahi mau kini o kēia mea kanu maʻamau i kāu kaʻa!
Ka manawa hoʻouna: Mar-07-2025